こんにちは
ロゼルナです。
インスタグラムでロゼルナを見つけてくださる方が多いので、日頃、文章ではなかなか伝わらないこともあり、同じ内容でもお話するのが1番かなと思い、最近は時間がある時に、インスタライブを定期的にしていきます。
インスタのストーリーズで質問をアンケートしてみると、1番多かったのが【ニキビ跡がなかなか消えない】というお悩み。
ニキビ跡の赤みが消えない、クレーターを治したくて、何回もレーザー治療やダーマペンを受けた、けれど、思ったように治らなかった。
そんな方が多く、検索しているうちにロゼルナに辿り着いた。今、この記事を読んでくださっている方も同じなら、ここでニキビ跡をキレイにするために最も大事なことをお伝えしておきたいなと思います。
ニキビ跡を早く治したいのであれば、まずシンプルケアにすること。何かプラスアルファでやっていることをやめてみる、ことです。
私は特に何もしていないわ、という方は、レーザー治療でないと【ニキビ跡は治らない】という考えをやめてみましょう。シンプルケアでお肌が自然と良くなっていく力を信じてみることです。
シンプルケアとは
【洗いすぎないこと】と【保湿】です。
例えば、クレンジングでくるくる、または、擦ったり、泡洗顔で何分もくるくる洗顔したり、それはやりすぎ。
すすぎは、ちょっと冷たいかなくらいのぬるま湯で、優しく手の平にためたお湯をそっとお肌にあてるようにします。シャワーの水圧で流していたら、圧が強すぎます。刺激になるのやめてください。
化粧水、乳液をたっぷり塗ります。その後ですぐにお肌が乾燥するようなら、量がたっぷりでも保湿になっていません。基礎化粧品がお肌に合っていないので、見直すことをお勧めします。
また、日中は日焼け止めをしっかり塗って、紫外線をカットしてください。塗る時もすり込むように塗らずに、薬指で力を入れずに、そっと伸ばすだけです。
外側からのケアでお肌にダメージを与えすぎていることに気づいていない
一旦保湿以外をやめてみましょう。
ニキビ、ニキビ跡が治らないと焦って次から次へと化粧品を変え、いろいろなピーリング効果のありそうなことをやってしまう。お肌が回復するような栄養や時間を与えていない。そうすると、治りたくてもお肌は回復する力を持てません。一旦、全てやめてみて、本気で、お肌を大切に扱う、守るケアをやってみましょう。
ピーリング、酵素洗顔、セルフケア美顔器でのイオン導出、ウォーターピーリング、もちろん、全てが間違っているわけではないのです。それで1度はキレイになった、だから、と何度も同じ事を繰り返してしまうと、お肌がどんどん薄くなって、敏感な状態になってしまい、お肌がキレイになろうとする力を発揮できなくなってしまいます。
洗いすぎ、殺菌をしすぎると、良い菌も無くなってしまい、バランスが崩れます
近年では、健康なお肌には、常在菌がたくさんいて、バランスが良いとアクネ菌も悪さをしないと言われています。常在菌がたくさんあることもお肌の健康を保つには大事なのです。
昔と違い、私の子供の頃の傷の治し方は、転んだらまず殺菌、消毒が1番先にありました。今は流水で流し、傷口を清潔にしたら止血をする。その後、しっかり保湿してキズパワーパッドのようなものを貼って乾かさずに完治させます。再生能力が1番発揮できるのは、免疫力を最大限に発揮させる条件を作ってあげることです。殺菌すると良い菌も殺してしまう。そうすると皮膚が自らの力で治せなくなってしまう、余計に時間がかかります。
私もうっかり屋なので、指を包丁で切ってしまったことがありましたが、しばらくぎゅっと患部を抑え止血して、水を弾く絆創膏でしっかりと抑えたらキレイに塞がり、翌日の施術に全く問題はありませんでしたし、跡も残らずキレイに完治しました。薬は一切不要でした。
昔は乾燥させて治す方法が一般的でした。もちろん、患部を清潔に保つことは大事ですが、今は保湿をすることが1番治りが早いというのが常識になっています。
お肌が保湿された状態とはどんな状態かを知ることがニキビ・ニキビ跡をなくす第一歩
なかなかニキビ跡が治らない方には共通していることがあります。それはお肌を乾燥させている原因が日々のケアにあること。
例えば、赤みが出ていたり、ニキビ跡が隠れない。そこに化粧下地やファンデーションで隠す。洗浄力の強いクレンジングでないとお化粧が落ちないので、オイルなどを使う。すると、またお肌の乾燥が進む。その悪循環でニキビ跡をキレイにしていくお肌の力は弱くなっていくのです。
ロゼルナのお客様達はそれに気づき、ガラリとお手入れを変えた方からキレイになっていきます。早くキレイになるためには、「これ1本で」などのいかにも簡単にキレイになれそうな化粧品や「お金をかけずキレイになります」という無料の情報ではなく、本物の基本のケアを知ること。あなたのお肌はあなたにしか守れません。
迷っている時間はもったいないです。すぐにお肌を守るケアに切り替えてください。
本気でニキビ跡をキレイにしたい方、お待ちしております。
5月のご予約受付中です。